백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
점심
백미밥,
달걀파국,
버섯불고기,
마늘쫑무침,
상추겉절이,
깍두기
점심식사
잡곡밥,
들기름미역국,
모듬장조림,
해물완자전/케찹,
도라지초무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
닭곰탕,
너비아니육전,
깻잎김치,
부추무침,
열무김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
함박파인조림,
궁중떡볶이,
양배추콘샐러드,
깍두기
점심식사
백미밥,
아욱국,
오징어삼겹볶음,
꽈리고추볼어묵조림,
다시마쌈/초장,
배추김치
점심식사
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
치
오전간식
오후간식
수박
오후간식
구은달걀/베지밀
오후간식
참외/꿀떡
오후간식
옥수수빵/우유
오후간식
찹쌀도넛/비피더스
오후간식
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