백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
점심
잡곡밥,
돈육김치찌개,
순살치킨까스/소스,
브로콜리게맛살볶음,
도라지초무침,
깍두기
점심식사
잡곡밥,
장터국밥,
갈비산적바베큐조림,
잡채,
쥐포채무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
근대국,
매콤돈갈비찜,
동그랑땡전/케찹,
청포묵김가루무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
부대찌개,
오징어까스/소스,
잡채어묵볶음,
연근조림,
깍두기
점심식사
백미밥,
소고기탕국,
순살찜닭,
후랑크케첩볶음,
다시마쌈/초장,
배추김치
점심식사
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
차
오전간식
오후간식
샌드위치/이요
오후간식
모시쑥송편/보리차
오후간식
생크림케이크
오후간식
부추전
오후간식
찐고구마/우유
오후간식
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