백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
점심
바지락 칼국수,
백미밥,
메밀전병,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
들깨미역국,
달걀말이,
생선구이,
호박나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
시금치된장국,
돈육갈비찜,
청포묵김가루무침,
쥐포채볶음,
미나리무생채
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
치킨까스/소스,
오징어초무침,
열무된장나물,
배추김치
점심식사
벡미밥,
아욱국,
돈육고추장불고기,
메추리알장조림,
숙주나물,
배추김치
점심식사
오전간식
따뜻한 차
오전간식
따뜻한 차
오전간식
따뜻한 차
오전간식
따뜻한 차
오전간식
따뜻한 차
오전간식
오후간식
영양떡/청포도
오후간식
김치전/딸기
오후간식
치즈오뜨/베지밀
오후간식
생크림케이크/비피더스
오후간식
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